Pourquoi une barre hyperprotéinée ?
Lors de la pratique physique de certains sports (fitness, musculation, natation, sports collectifs, sports de contact, etc.), les muscles sont très sollicités. Et comme dans tout effort, vous puisez dans vos réserves énergétiques. Votre corps a donc besoin de :
- PROTÉINES : qui contribuent à restaurer la masse musculaire
- GLUCIDES : pour retrouver de l’énergie
- ZINC : qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Quand la consommer ?
Prenez une barre après la séance de sport.
Si besoin, une barre peut également être prise en guise d'en-cas énergétique avant l'effort.
